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中药减肥茶疗方:山楂菊花茶减肥轻身

发布时间:2019-06-13 16:11 来源:未知 编辑:admin

  □练习生张广有

  目前,减肥的方式八门五花,有时不单达不到减肥的目标,还容易惹起不良反映。因而,仲景大药房特地为《大河健康报》的读者保举几种中药食疗减肥方式,既有较好结果,又不会带来副感化。

  1.茵陈减肥茶减肥

  原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

  用法:将上述中药饮片破坏成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。

  功能:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

  2.健身降脂茶减肥

  原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

  用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

  功能:活血利湿,降脂减肥。合用于高脂血症及肥胖症。

  3.山楂菊花茶减肥轻身

  原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。

  用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。

  功能:平肝清热,消积化淤。

  4.车前草荷叶茶治纯真肥胖

  原料:荷叶、车前草各等份。

  用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天晚上起床后及每晚临睡前空肚各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个礼拜。再续服下一疗程。

  功能:消炎利水,降脂减肥。

  5.枸杞茶治肥胖病

  原料:枸杞子30克。

  用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

  功能:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。

  6.山药决明散治高脂肥胖症

  原料:山药30克,决明子30克。

  用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功能:补气健脾,利水消脂。

  7.决明海带汤祛脂减肥。

  原料:海带10克,草决明15克。

  用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功能:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

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